Cuida tu cabello del GYM!

Diana Rosales
13 nov 2017
2 Min. de lectura

Hola Hola!

Me da gusto poder estar con ustedes una semana más!

Y bueno como lo dice el titulo les daré unos tips para cuidar tu cabello al hacer ejercicio.

1.- EL PEINADO:

Normalmente utilizamos un "bun" o una cola de caballo, pero con estos peinados no dejas descansar tu cuero cabelludo y tu cabello se hace más propenso a caerse, así que te recomiendo este tipo de peinados para utilizar al hacer ejercicio:

2.- DI NO AL LAVADO DIARIO:

Lo sé... es extraño sudar todos los días y no lavar tu cabello, pero hacerlo diario lo daña severamente, lo que te recomiendo hacer es solo enjuagarlo con agua sin utilizar ningún champú, también puedes secar tu cabello con aire frío y posteriormente utilizar un champú en seco (lo encuentras en cualquier supermercado) también puedes utilizar una bandita que sea con tela de toalla en el cabello mientras entrenas, éstas ayudan a absorber el sudor y evitará que la sal natural que produce la transpiración reseque el cuero cabelludo. Además bloqueará el sudor del cabello que suele llegar hasta tu frente y rostro provocando espinillas o barros.

3.- EVITA EL USO DE GORRAS

Yo se que se ve super bonito, pero tu cabello no te lo va a agradecer :( ya que la gorra contribuye a acumular más sudor en el cabello en vez de darle un respiro, lo reseca aún más.

Y listo!

Estos 3 tips de ayudaran a que tu cabello sobreviva a tus días de entrenamiento :P

Déjenme sus comentarios si les funcionaron los tips y si creen que me faltaron algunos, son libres de poner los métodos que ustedes utilizan para que su cabello sobreviva al entrenamiento :D

Gracias por leerme, nos vemos pronto!